肩周炎的治疗方法,针灸疗法-按摩推拿疗法

南京市第一医院中医针灸科(1)掐法用指甲重刺穴位的手法，叫做掐法。手法要领:掐法是强刺激手法。掐时要逐渐用力，达深透为止，注意不要掐破皮肤，掐后轻揉局部，以缓解不适之感。临床运用:掐法常与揉法配合使用，称掐揉法。

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拿法操作方法:拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。要领:①前臂放松，手掌空虚。②捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。

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达到调理效果。

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最全穴位按摩方法，手法及功效讲得很清楚。再也不怕找不到穴位了一、头部穴位按摩手法及功效在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。

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随着生活水平的提高，人们越来越注重保健养生，很多人喜欢去养生馆通过按摩针灸来保养身体，这是中医领域最常见的养生方法。针灸推拿是通过人体穴位的针刺、按摩从而达到保健治疗的效果。

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中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法(www.waiqi100.com)2023年2月1日。从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。

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针灸推拿是中医中一种十分古老的治疗方式，而不可否认的是，针灸常常可以治疗很多的疑难杂症并且达到意想不到的效果。可能听起来你会觉得针灸十分的高大上，其实针灸有很多的简易方式，都是大众可以明白接受的。

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中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。那么，中医按摩的手法都有哪些呢。下面我们就来为大家详细介绍一下。

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——按摩：指手法(www.kaishushufa.com)2023年2月1日。通过经络、穴位的点、按、推、拿、滚等多种手法进行治疗的方法。治理失眠针灸：治疗颈性失眠的腧穴选择特点是重视局部取穴，尤其是颈夹脊穴。

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常用手法有:推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、复位等。临床根据不同病人的体质、病症、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。

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推拿:也叫按摩，是施术者用双手或单手在受术者身体上施加不同的力量和技巧以刺激某些特定的部位，以达到恢复或改善机体状态的一种方法。

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按摩手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，脚心歪向内侧，按摩左脚心时用右手，按摩右脚心时用左手，转圈按摩，直到局部发红发热为止。

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针灸泰斗程莘农为你详解推拿疗法基本手法--推拿疗法的主动推拿和被动推拿方法在30位国医大师中，只有两位是以针灸闻名于世的，一位是贺普仁教授，另一位就是程莘农教授，说他们二位是中医针灸领域的泰山北斗，一点也不夸张。

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中医针灸按摩手法躯干部按摩1.巨阙穴:食指按揉2-3分钟，以皮肤透热为宜。巨阙穴属任脉，胸腹上部的湿热水气在此聚集。经常按摩此穴，有养心安神的作用。2.极泉穴:拇指点按2-3分钟，以微感胀痛为宜。